- EAN13
- 9782841238231
- Éditeur
- LEC
- Date de publication
- 09/11/2015
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Ce trio de choc s'est allié pour mettre au point la méthode qui permet de
mincir avec plaisir ! Ce programme très complet, détaillé semaine après
semaine allie gastronomie, nutrition et activité sportive.
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mincir avec plaisir ! Ce programme très complet, détaillé semaine après
semaine allie gastronomie, nutrition et activité sportive. Suivez une à une
les étapes pensées par ces 3 coachs pour perdre du poids tout en douceur et
surtout ne pas en reprendre !
Les 155 recettes imaginées par Joël Robuchon vous feront oublier les
privations des régimes classiques. Le programme sportif est adapté à chacun,
homme, femme, selon son âge et sa condition physique. Avec cette méthode
inédite, découvrez tous les secrets de la minceur et du bien-être !
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