Un printemps pour soi

55 jours, 55 textes, 55 images pour s’inspirer, se poser, se relier et
découvrir toutes nos ressources intérieures, toutes nos forces, tous nos
talents. « Laisser émerger ce qui existe en nous, dont nous ignorons tout,
regarder avec curiosité ce qui peut se déployer dans notre corps, dans notre
cœur. Sentir un frémissement de joie, là où je ne percevais qu’un gouffre sans
fond. Repérer mes ressources cachées, me relier à ma puissance d’être, vivre
pleinement ma présence à moi-même, à la vie, aux autres, au monde. C’est à ce
voyage que je vous convie. » J. S.-F. Un printemps a changé notre vie. Nous
avons tous un printemps en nous, prêt à s’épanouir. Ce livre est un livre
d’images pour les grands, un livre pour sentir en nous vibrer notre vie
intérieure. Jeanne Siaud-Facchin est psychologue, psychothérapeute, fondatrice
des centres de psychologie intégrative Cogito’Z. Elle pratique et enseigne la
méditation de pleine conscience. Elle est l’auteur d’immenses succès :
L’Enfant surdoué, Tout est là, juste là et Trop intelligent pour être heureux
? ?Avec la complicité d'Alain Facchin. Alain Facchin est formateur en
méditation mindfulness MBSR et MBCT, et dirigeant d’entreprise. Créateur
d’applications de pleine conscience, il a aussi créé meditez. com, site
ressource pour les particuliers, les institutions et les entreprises.