Les aliments bénéfiques

Découvrez les meilleurs aliments pour votre santé grâce à ce livre né de la
rencontre d’une équipe de choc : une journaliste, un passionné de nutrition,
une docteure en pharmacie-naturopathe et une cheffe.

Certains sont toujours dans votre cuisine, d’autres sont encore méconnus du
grand public, mais les 50 aliments sélectionnés dans cet ouvrage ont un point
commun : leurs qualités nutritionnelles exceptionnelles.

Bienfaits, usages, recettes, anecdotes et reportages, vous saurez tout sur ces
trésors de la nature qui constitueront une base alimentaire idéale pour vivre
longtemps en bonne santé.

*[XIXe]: Dix-neuvième