Je batch cook light toute l'année

Découvrez la bible du batch cooking version light  !

Vous rêvez de savourer de bons petits plats au quotidien sans faire exploser
les calories ni passer vos soirées en cuisine  ? Sandra vous propose dans ce
livre un an de menus simples et équilibrés, mais toujours vraiment gourmands
!

Choisissez celui qui vous fait envie, faites vos courses grâce à la liste
fournie et réservez-vous 2 ou 3 heures le dimanche pour préparer les dîners de
la semaine en suivant les recettes pas à pas  ! Il ne vous restera qu’à les
assembler et réchauffer les soirs venus et vous régaler en famille  !