Hypersensible, hyperamoureux

Comment aimer sereinement quand les émotions sont exacerbées : un ouvrage très
complet sur les relations amoureuses des hypersensibles.
Les hypersensibles vivent dans un monde où chaque sensation et chaque
événement de la vie les touchent plus que la moyenne des individus. Quand ils
sont amoureux, ils sont souvent " hyperamoureux ", " hyperattachés " et
parfois " hyperblessés ", car tout est " hyper " pour eux. Comment alors
concilier hypersensibilité et amour ? S'appuyant sur de nombreux cas
cliniques, le Docteur Stéphane Clerget passe en revue les spécificités des
hypersensibles dans leurs relations affectives (hyperattachement,
hyperréactivité, hyperinquiétude...), les obstacles qui peuvent les empêcher
d'avoir une vie amoureuse épanouie (anxiété, peur de souffrir, susceptibilité,
jalousie, dépendance, pensées obsédantes...), mais aussi les prédateurs dont
ils doivent se méfier.
Vous découvrirez également des techniques pour accommoder hypersensibilité et
amour (dompter ses peurs, atténuer sa sensibilité, apprendre à se faire
respecter, écouter son corps, renforcer sa confiance en soi...) et comment
guérir d'un chagrin d'amour (se libérer du chagrin ou de la colère, s'accorder
du temps, restaurer l'amour de soi...).
Dans ce livre positif, émaillé de témoignages, de tests, de conseils pratiques
simples à mettre en place, le Docteur Stéphane Clerget redonne espoir aux
personnes sensibles, qui peuvent se sentir incapables d'aimer et d'être aimées
sereinement.