Bien dans mon corps après bébé : Mini-guide féministe pour prendre soin de soi

Vous venez d’accoucher et vous avez du mal à accepter votre nouveau corps et
tous ses changements physiques ? Vous ne savez pas si ce que vous vivez est
normal et combien de temps cela va durer ?

Ce livre, à travers 10 thèmes fondamentaux, vous permettra de savoir tout ce
qui se passe dans votre corps après un accouchement. Les tabous autour du
post-partum (hémorroïdes, cicatrice de césarienne, ventre mou, vergetures,
périnée, sexualité, etc.) seront levés un à un, pour aborder cette période
avec davantage de sérénité.

Des témoignages bienveillants, des conseils tout doux sur les soins et
soutiens à disposition, des astuces sans jugement sur l'allaitement ou la
reprise du sport, et des focus indulgents sur l’alimentation : un joli
programme qui favorisera progressivement votre reconstruction.